แนะนำ 4 หนังสือ สร้าง “แรงบันดาลใจ” จุดไฟในตัวคุณให้กล้าลงมือทำ

ชีวิตคนเราต้องอยู่ด้วยการมี “แรงบันดาลใจ” เพื่อสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ให้กับตนเองอยู่เสมอ หนังสือ 4 เล่มนี้ที่เต็มไปด้วยวลีสร้างแรงบันดาลใจดีๆ อาจช่วยคุณได้ เมื่อไหร่ที่หมดไฟก็เหมือนชีวิตไร้แก่นสาร ขาดเป้าหมายหลักเพื่อเดินหน้าไปต่อ อย่างไรก็ตามปฏิเสธไม่ได้เหมือนกันว่ามันคือสัจธรรมของโลกที่บางช่วงเวลาก็รู้สึกท้อแท้ ขาดกำลังไจ ไม่รู้จะเริ่มต้นจากตรงไหนก่อนดี การได้มีโอกาสอ่านหนังสือสร้างแรงบันดาลใจจะช่วยดึงเอาพลังในตัวของคุณออกมาได้อีกครั้ง และใครที่ตอนนี้กำลังเกิดวิกฤตอยู่ขอแนะนำ 4 หนังสือสร้างจิตวิทยาๆ สร้างแรงบันดาลใจจุดไฟในตัวเองกลับมา พร้อมกล้าลงมือทำอีกครั้ง 

4 หนังสือจิตวิทยา วลีสร้างแรงบันดาลใจ สร้างแรงบันดาลใจ จุดไฟให้คุณพัฒนาตนเอง

1. The Frame ชนะตั้งแต่ความคิด

เริ่มต้นกันด้วย ebook เล่มแรกที่จะพาคุณไปรู้จักกับวิธีสร้างกรอบแนวคิดใหม่ๆเพื่อให้เกิดความสุขกับตนเองมากที่สุดเลิกเสียทีกับการยึดตนเองเป็นศูนย์กลางแห่งจักรวาล กล้าเรียนรู้กับสิ่งใหม่ที่จะเข้ามาอยู่เสมออีบุ๊คเล่มนี้จะบอกเล่าถึงตัวอย่างที่ชัดเจนเกี่ยวกับคนที่ยึดตนเองเป็นศูนย์กลางจนติด “กับดัก” ทุกสิ่งบนโลกต้องเป็นไปตามที่ตนเองคิดไว้เท่านั้น แต่ความจริงคือคนอื่นเขาก็มีแนวคิดของตนเองด้วยเช่นกัน 

พาไปเรียนรู้ความคิดแปลก ๆ ของชีวิตมนุษย์ที่สามารถมองคน ๆ เดียวกันให้เป็นได้ทั้งอัจฉริยะและคนใจแคบ หรือความอ่อนไหวที่มาจากพลังคนอื่นส่งผลต่อพฤติกรรมของตนเอง ทว่าไม่เคยทำให้ตนเองเป็นพลังเพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมคนอื่น พร้อมเรื่องราวน่าสนใจอีกเยอะมาก เขียนโดย “ชเวอินซ็อล” อาจารย์ประจำสาขาจิตวิทยา และตำแหน่งผู้อำนวยการศูนย์วิจัยความสุข ม.แห่งชาติโซล มาร่วมเอาชนะตนเองตั้งแต่ความคิดกับหนังสือออนไลน์ดี ๆ เล่มนี้กันได้เลย

2. ไม่ว่าจะก้าวเล็ก ก้าวใหญ่ ขอให้ได้เริ่ม

หนังสือสร้างแรงบันดาลใจเล่มต่อมา จะพาทุกคนไปเจอกับ 49 คำถาม ที่พร้อมเพิ่มก้าวเดินดี ๆ ให้ชีวิต เมื่อคุณเปิดอ่าน ebook เล่มนี้สิ่งแรกที่ต้องคิดเหมือนกันหมดคือ การย้อนกลับมาทบทวนเรื่องราวต่าง ๆ ในชีวิตของตนเองผ่านคำถามที่จะกระตุ้นความรู้สึกให้อยากมีชีวิตตามแนวทางที่ตนเองคาดหวังภายใต้การมอบคุณค่าดี ๆ ให้กับทั้งตนเอง คนรอบข้าง และสังคม

เมื่อปัญหากับชีวิตของมนุษย์คือของคู่กัน ไม่มีใครเกิดมาเจอแต่เรื่องดี เรื่องที่มีความสุข การเจอกับอุปสรรคจึงเป็นเรื่องปกติ แต่ที่เหนือกว่านั้นคือ หนังสือจะพาคุณเปลี่ยนมุมมองกับสิ่งที่ทำไม่สำเร็จให้กลายเป็นแรงขับเพื่อสร้างโอกาสในการเติบโต ทุกคำถามในอีบุ๊คนี้จะชวนให้คุณเกิดความเข้าใจตนเองในวันที่กำลังท้อแท้มากขึ้น ลองตอบให้ได้สิว่า เป้าหมายที่แท้จริงของแต่ละเรื่องในชีวิตคืออะไร เหตุผลที่ยังไม่สำเร็จเพราะอะไร เมื่อค่อย ๆ คิดทีละขั้นตอนก็จะเห็นถึงจุดผิดพลาดและปรับแก้ไขมันได้ หนังสือเล่มนี้เขียนโดย “คุณไมค์ สุริพงษ์ ตันติยานนท์” ควรค่ากับการได้อ่านเพื่อคอยย้อนถามตัวเองอยู่เสมอถึงความเป็นจริงและมุมมองที่ก้าวไปสู่การเติบโตอย่างแข็งแกร่ง

3. The Lazy Genius Way ชีวิตไม่เห็นต้องยาก

“คนฉลาด” อาจไม่ใช่คนขยัน ในทางกลับกันเขาคือคนขี้เกียจที่ “รู้” ว่าควรทำแบบไหนให้เหมาะกับตนเองและได้ผลลัพธ์ตามที่คาดหวังเอาไว้มากที่สุด! หนังสือออนไลน์อีกเล่มที่พร้อมสร้างแรงบันดาลใจดี ๆ ให้กับทุกคนที่รู้สึกชีวิตนี้มันยากเย็นแสนเข็ญเสียเหลือเกิน มีภาระให้ต้องดำเนินไปในแต่ละวัน เช่น ต้องใช้ชีวิตให้สนุก, ต้องสร้างความฝันเหมือนกับคนอื่น, ต้องตื่นนอนก่อนพระอาทิตย์ขึ้น, ต้องดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน, ต้องได้รับคำชมจากคนรอบข้าง และอีกสารพัด “ต้อง” ที่กำหนดขึ้นมาจนเป็นธรรมเนียมปฏิบัติโดยใครก็ไม่รู้ที่พยายามบังคับชีวิตของคุณ

เมื่อได้ลองอ่าน ebook เล่มนี้ความ “ต้อง” ที่กล่าวมาอาจเปลี่ยนไปจากเดิมแค่ลองไม่ใส่ใจกับสิ่งที่คนอื่นกำลังคิดอยู่ ไม่เห็นต้องสระผมกันบ่อย ๆ ทุกวัน, บ้านไม่ต้องสะอาดเนี๊ยบทุกจุด ทำความสะอาดทุกวัน, ไม่เคร่งกับการเรียนของลูกมากเกินไป ฯลฯ นี่คือสิ่งที่หนังสือกำลังบอกเล่าให้คุณเห็นภาพชัดเจนขึ้น 

ผู้เขียนคือ Kendra Adachi คนที่สร้างแนวทางให้คนเกิดความฉลาดอย่างขี้เกียจ! เมื่อได้ลองอ่านหนังสือออนไลน์เล่มนี้จะพบว่า หากคุณได้ลองใช้ชีวิตในแบบที่ตนเองต้องการ นั่นแหละคือความสุขอย่างแท้จริง รู้ว่าเรื่องไหนควรใส่ใจ เรื่องไหนควรปล่อยทิ้งไป นี่สิถึงจะเป็นวิธีคิดสุดชาญฉลาด หนังสือยังพูดถึง “กฎ 13 ข้อ” สำหรับคนฉลาดอย่างขี้เกียจ เริ่มต้นตั้งแต่ชีวิตประจำวันไปจนถึงเรื่องใหญ่ในชีวิต ไม่เห็นต้องยุ่งยากอะไร แค่ใส่ใจในตนเองแล้วลืมกฎเกณฑ์ “สิ่งที่ต้องทำ” จากคนอื่นเพื่อกลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง!!!

4. TINY HABITS เปลี่ยนน้อยนิดเพื่อพิชิตทุกเป้าหมาย

ปิดท้ายกันด้วยหนังสือสร้างแรงบันดาลใจที่จะบอกคุณว่าหลายครั้งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตไม่ต้องใช้ความพยายามมากมายเสมอไป แค่เริ่มต้นจากก้าวเล็ก ๆ แต่มีพลังมหาศาลต่างหากคือปัจจัยสำคัญ! ตังอย่างที่หนังสือออนไลน์เล่มนี้ยกให้เห็นภาพชัดเจน เช่น ลองสูดหายใจลึก ๆ สัก 5 นาที ก็มีสมาธิพอ ๆ กับการนั่งสมาธิ 1 ชั่วโมง หรือ ลองวิดพื้นสัก 2 ครั้ง ก็ไม่เห็นต้องทำ workout ยาวถึง 2 ชั่วโมง สิ่งที่ผู้เขียนต้องการบอกกับคุณคือ พยายามทำชีวิตให้ “ง่าย” เข้าไว้ ปรับทุกสิ่งให้เข้ากับตัวเราเอง แล้วทำมันออกมาให้มีความสุข วิธีนี้ต่างหากที่จะเปลี่ยนชีวิตอย่างยั่งยืน แม้เป็นก้าวเล็ก ๆ แต่ทรงพลังและยิ่งใหญ่เหนือคำใดมาบรรยาย

“BJ Fogg” คือผู้เขียนหนังสือเล่มนี้ นักวิทยาศาสตร์พฤติกรรมรุ่นใหม่ไฟแรงจาก ม.สแตนฟอร์ดและซิลิคอนแวลลี่ย์ บุคคลผู้เคยช่วยคนลดน้ำหนักมาแล้วถึง 60,000 คน ภายใต้วิธีอันแสนง่ายดายทั้งการให้ลดเรื่องเครียด ๆ ในชีวิตลง เมื่อไม่เครียดการนอนหลับก็ดีขึ้น เป้าหมายที่ตั้งเอาไว้ก็ไม่ใช่เรื่องไกลตัว ebook ดี ๆ ที่พร้อมสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ รอบตัวเพื่อการเปลี่ยนแปลงแบบคาดไม่ถึง แต่มีผลสำเร็จระยะยาว

นี่คือ 4 หนังสือดีๆ ที่จะพาให้คุณเสร้างแรงบันดาลใจและพบกับวลีสร้างแรงบันดาลใจสำหรับใช้ชีวิต จงบอกตัวเองอยู่เสมอว่า คนเราเกิดมาไม่มีใครดีพร้อม 100% และไม่มีใครย่ำแย่ 100% เช่นกัน พยายามหาจุดเปลี่ยนของตนเองให้เจอ เริ่มต้นจากความใส่ใจตัวตน อย่าได้สนคนอื่นมากนัก ซึ่งใครอยากเพิ่มพลังให้ชีวิตผ่านหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ หนังสือ how to มีให้อ่านกันจุใจ เพียงคลิกเข้ามาที่ บทความ พิเศษหลายเล่มอ่านฟรีด้วย สุดท้ายก็เหลือแค่เหลือแค่ความ “กล้า” ที่จะลงมือหรือยัง!!!