อารมณ์ เป็นสิ่งที่ไม่ว่าใครก็ไม่สามารถบังคับได้ ทั้งอารมณ์โกรธ เศร้า เสียใจ ดีใจ หงุดหงิด มีความสุข หรือแม้แต่อารมณ์อยากจะหยุมหัวใครสักคนหนึ่ง ซึ่งจะอยู่ในแต่ละสถานการณ์ที่แตกต่างกันไป แต่เมื่อเกิดแล้ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือใครล่ะ ที่จะสามารถควบคุมอารมณ์ของตัวเองได้มากกว่ากัน!อารมณ์การนำความรู้การเงินที่จะช่วยให้คุณสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง
วันนี้ Reeeed จะมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จักกับหนังสือ ที่จะเข้ามาเปลี่ยนอารมณ์ของคุณให้สามารถจัดการอารมณ์ได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่ทำความเข้าใจให้ลึกซึ้ง และเปิดใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะหากไม่เริ่มต้นที่ตัวเอง แล้วเมื่อไหร่ล่ะที่คุณจะได้เปลี่ยนแปลงตัวเอง
3 สุดยอดหนังสือที่ Reeeed เอามาแนะนำนั้น บอกได้คำเดียวว่าเป็นหนังสือที่ขึ้นชื่อในเรื่องของความเป็นที่นิยม ไปถามเหล่านักอ่านคนไหน ก็บอกเป็นเสียงเดียวกันว่าเคยอ่านมาแล้วทั้งนั้น แล้วคุณล่ะ พร้อมที่จะอ่านแล้วรึยัง?พรอันประเสริฐและคำสาปแช่งอันขมขื่นต่อชีวิตความเป็นอยู่ของเรา
หนังสือ The Bad Mood Book หนังสือของคนอารมณ์เสีย
ถ่ายทอดอารมณ์โดย ผู้เขียน SWAN HUNTLEY
หนังสือดี ที่สื่อถึงเรื่อง “อารมณ์” ได้อย่างเข้มข้นและเจาะลึกจนขึ้นเท่นเป็นหนังสือยอดนิยมที่ใครๆ ต่างก็ประทับใจ หนังสือ The Bad Mood Book หนังสือของคนอารมณ์เสีย เป็นหนังสือที่พร้อมจะมอบความรู้สึกดีๆ ให้กับนักอ่านทุกท่าน และพร้อมที่จะมอบคำแนะนำดีๆ ให้ทุกคนสามารถจัดการอารมณ์เสีย ได้อย่างอยู่หมัดจิง ไม่มัวแต่สำหรับผู้ที่ยังไม่มีความรู้ด้านนี้ เป็นตัวตั้งต้นที่ทำให้ผู้อ่าน
อยู่เป็นเพื่อนตอนคุณอยู่ในห้วงของอารมณ์หงุดหงิด SWAN HUNTLEY นักเขียนชื่อดังได้ถ่ายทอดเรื่องราวการดับอารมณ์ร้อนด้วยวิธีต่างๆ สอนให้ทุกคนลองที่จะควบคุมตัวเองให้ได้ ไม่ทำให้ตัวเองเป็นคนนิสัยเสียในสายตาคนอื่น และก้าวผ่านสวาะอารมณ์ไม่มั่นคงทุกรูปแบบที่คุณเคยเจอ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ จะมีตลอดชั่วนาตาปีง
บทแนะนำ…การพัฒนาตัวเอง ผันตัวมาเป็นผู้ผดุงความยุติธรรม เพื่อกำจัดเหล่าคนชั่ว รวมไปถึงนิยายรักโรแมนติก ที่ไม่ว่าจะอ่านกี่ครั้งก็ยังตราตรึงใจเหมือนเดอยากให้ทุกคนได้ลองมาเปิดประสบการณ์และตั้งคำถามไปพร้อมกับการอ่านหนังสือเล่มนี้ แล้วคุณจะกลายเป็นอีกคนที่
หนังสือฮีลใจที่สนุกจนยิ้มร่าเพื่อคนอารมณ์บ่จอย เรียนรู้วิธีดับอารมณ์ร้อนราวกับไฟนรกด้วยตัวคุณเองในขนาดที่ว่าแม้แต่ตัวเขาเองยังไม่เคยคิดไม่เคยฝัน! ด้วยพลังที่ยิ่งใหญ่ที่มาพร้อมกับสายฟ้า
หนังสือเล่มนี้เป็นอีกเล่มที่ขยันคุยกับคุณเสียเหลือเกิน ช่างจ้อช่างเจรจาแม้ว่าคุณจะกำลังอารมณ์เสียแค่ไหนก็ตาม แต่การคุยกับหนังสือที่ไม่มีทัศนคติโต้ตอบน่าจะทำให้คุณซื่อตรงกับความรู้สึกและโดนหลอกง่ายขึ้น หนังสือนี้จะเป็นตัวสร้างกำลังใจ และสอนให้ทุกคนอยู่กับความเป็น
จุดประสงค์ของหนังสือเล่มนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อเตือนให้คุณมีความสุขและรู้สึกขอบคุณกับตัวเองมากขึ้น แต่เป็นการช่วยให้คุณจมลึกลงไปในอารมณ์เสียเหล่านั้นและถามคำถามบางอย่าง คุณมาอยู่จุดนี้ได้ยังไง? มันหมายความว่าอะไร? วิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการสูญเสียมุมมองภาพรวมคืออะไร?
บางครั้งคุณก็ต้องการระบายออกมาบ้าง หรือบางทีกิจกรรมอะไรสักอย่างที่อิหยังวะอาจจะ เปิดประตูจิตใจในบานที่คุณไม่เคยคิดแหยมเข้าไปเลยก็เป็นได้ที่สะดวกสบายกันทั้งนั้น เส้นทางเศรษฐี ใครๆ ก็มีได้ แต่อยู่ที่ว่าคุณจะสามารถนำเส้นทางนั้นมาปรับใช้ให้กับชีวิตของตัวเองได้อย่างไร
ถึงคุณจะอารมณ์เสียจนแม้แต่จะเปิดหนังสือเล่มนี้ก็ยากแสนยาก แต่ฉันอยากให้คุณลองเปิดดูสักสองสามครั้งก่อน หรือจะฉีกมันออกมาเช็ดน้ำตาก็ได้ เอาเลยคุณฉันไม่รีบ หนังสือเล่มนี้พร้อมอ้าแขนต้อนรับคุณเสมอ ไม่ว่าคุณจะพร้อมเมื่อไหร่ก็ตาม แล้วมาช่วยกันเอาอารมณ์ไม่พึงประสงค์ของคุณออกไปเถอะนะการเกิดใหม่ มิตรภาพ และการล้างแค้น ด้วยความนิยมอันล้นหลามของแฟนๆ ทำให้ได้กลายมาเป็นซีรี่ส์ชื่อดัง
หนังสือ ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต
ถ่ายทอดอารมณ์โดย ผู้เขียน Song Xiaodong (ซ้งเสี่ยวตง)
หนังสือที่ขึ้นอันดับหนังสือขายดีอย่าง ควบคุมอารมณ์ได้ เป็นนายชีวิต เป็นผลงานของซ้งเสี่ยวตง หรือที่รู้จักกันดีในชื่อของ “อาจารย์ซัง” นักจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงโด่งดัง เขาได้จะใช้วิชาความรู้เฉพาะทางและกรณีตัวอย่างมารวบรวมเป็นหนังสือเล่มนี้ ผ่านการสอนให้ทุกคนรู้จักที่จะควบคุมอารมณ์ของตัวเองให้ดี และมีประสิทธิภาพไม่มีใครไม่เคยได้ยินคำว่า เพราะชีวิตนั้นขับเคลื่อนไปด้วยเงิน ทุกคนแล้วแต่อยากจะมีชีวิต
ซึ่งหนังสือเล่มนี้นำเสนอในเรื่องของการบอกเล่าเกี่ยวกับรูปแบบความคิด วิธีสื่อสาร รวมไปถึงการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาแบบเจาะลึก ทำให้ทุกคนที่ได้อ่านเข้าใจในตัวเองมากขึ้น และมองเห็นข้อบกพร่อง พร้อมทั้งพร้อมที่จะแก้ไขในส่วนนั้น เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นหลายคนไม่เค
บทแนะนำ…ใครสายทาสแมวห้ามพลาดเลยกับหนังสือเล่มนี้ หนังสือที่มีจะบอกเล่าเรื่องราวดีๆ ผ่านตัวอักษร ไม่ว่าใครที่ได้ลองอ่านต่างก็
- Part 1 ทะลวงความคิด : ออกห่างจากรูปแบบความคิดเชิงลบ
- Part 2 สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ : ผู้ที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงรับมือกับความขัดแย้งอย่างไร
- Part 3 เอาชนะความเคารพ : ความดีของคุณต้องมีเหลี่ยมมุม
- Part 4 จัดการความเครียด : เคล็ดลับการจัดการเปลี่ยนความเครียดให้เป็นแรงกระตุ้น
- Part 5 สร้างแรงจูงใจให้กับตัวเอง : การสงสัยตัวเองคือแรงต้านที่มีพลังมากที่สุด
- Part 6 จิตวิทยาช่วยตัวเอง : วิธีสลายอารมณ์เชิงลบให้รวดเร็วที่ใช้ได้ผล
หนังสือ ไม่เป็นไรหากวันนี้จะอ่อนแอ แค่รู้ว่าเมื่อไหร่ต้องเข้มแข็ง
ถ่ายทอดอารมณ์โดย ผู้เขียน คิดมาก อารมณ์
หนังสือที่เป็นตัวแทนของความเสียใจ แต่ไม่เป็นไรเพราะยังมีหนทางที่ให้คุณได้ไปต่อได้ ไม่เป็นไรหากวันนี้จะอ่อนแอ แค่รู้ว่าเมื่อไหร่ต้องเข้มแข็ง เล่มนี้ได้บอกเล่าเรื่องราวความทุขข์ที่ใครหลายคนเจออยู่ คิดว่าชีวิตคุณไม่มีความสุข แต่อยากให้ลองเปิดใจอ่านเล่มนี้ แล้วชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปมาแนะนำให้ทุกคนได้ลองอ่านกัน ก็หวังว่าทุกคนจะถูกใจ และอ่านด้วยความเพลิดเพลินกันนะคะ สำหรับใครที่อยากอ่านบทความอื่นๆ สามารถอ่านเพิ่มเติมได้เลยที่
เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกไม่มีจุดหมายในชีวิต ทำอะไร จะไปไหนก็ไม่สดใสร่าเริงเหมือนอย่างเคย หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น ด้วยผลงานของ คิดมาก นักเขียนชื่อดังที่รังสรรค์หนังสือสร้างกำลังใจมาแล้วมากมาย ได้รวบรวมข้อคิด และพูดดีๆ ที่สร้างกำลังใจให้ทุกคนผ่านภาษาที่เรียบง่าย ให้คุณได้มีพลังบวก และมีแรงในการใช้ชีวิตมากยิ่งขึ้นยุทธ์อัจฉริยะม้ามืดที่ใครๆ ต่างก็ยกย่อหลายคนมั่งคั่งเพิ่มขึ้นในระดับวินาที
บทแนะนำ…ล่มนี้ยังมีเรื่องราวที่คุณนักเขียนสอดแทรกมามากมาย รวมไปถึงเคล็ดลับการเลี้ยงแมวที่ “ทาสมือใหม่” ต้องมาศึกษากันอีก
ไม่เป็นไรหากวันนี้คุณกำลังรู้สึกอ่อนแอ ไม่เป็นไรเลย…ขอแค่คุณรู้ว่า เมื่อไหร่ถึงเวลาที่คุณต้องเข้มแข็ง แล้ววันหนึ่งเมื่อคุณกลับมาเข้มแข็งได้อีกครั้ง ใครจะไปรู้ คุณอาจย้อนกลับไปขอบคุณช่วงเวลาเหล่านั้น ช่วงเวลาที่คุณเคยรู้สึกอ่อนแอ…อยากให้ทุกคนได้ลองมาเปิดประสบการณ์และตั้งคำถามไปพร้อมกับการอ่านหนังสือเล่มนี้ แล้วคุณจะกลายเป็นอีกคนที่ประสบความสำเร็จ
“ไม่เป็นไรหากวันนี้จะอ่อนแอ แค่รู้ว่าเมื่อไหร่ต้องเข้มแข็ง” เล่มนี้ เป็นผลงานของ “คิดมาก” ที่รวบรวมถ้อยความที่เรียบง่าย แต่ลึกซึ้งด้วยข้อคิดดี ๆ ที่บางทีเราอาจหลงลืม แค่ประโยคสั้น ๆ บางประโยคที่เราใช้สายตากวาดมอง ก็สามารถแปรเปลี่ยนเป็นพลังบวกซึมชับสู่ใจได้อย่างไม่น่าเชื่อ เป็นแหล่งพลังงานอบอุ่น ที่ช่วยเติมพลังใจให้คุณ ไม่ว่าในวันที่รู้สึกดี หรือแม้ในวันที่เหนื่อยล้าอ่อนแรง ให้กลับมาเข้มแข็งและก้าวต่อไปได้อีกครั้งสุดเทพที่ใครๆ จนวันนึงตราผนึกพลังที่ซ่อนเอาไว้ได้แตกออกมาเป็นเสี่ยงๆ ทำให้เขาได้รับพลังมากมาย จนกลายมาเป็นจอม
- 01 ใส่ใจเรื่องเล็ก มองข้ามเรื่องใหญ่
- 02 คนใกล้คือคนที่เราควรดูแลความรู้สึกมากที่สุด
- 03 ความเครียดไม่ได้ช่วยให้เราไปถึงจุดหมายไวขึ้น และไม่ได้ช่วยให้รถติดน้อยลงกว่าเดิม
- 04 อย่าให้บางสิ่งมีค่า เพียงเพราะวันเวลาได้ผ่านไป
- 05 เราอาจเป็นอะไรได้มากกว่าที่เราคิด
- 06 รักใครต้องให้เวลา
- 07 เราไม่จำเป็นต้องเป็นทุกอย่าง แค่เป็นเราให้ดีที่สุดก็พอ
- 08 เราขาด เพราะเราไม่มี หรือเพระเราเห็นคนอื่นมี
- 09 วันที่เรามองหน้ากันมากกว่ามองหน้าจอ
- 10 โอกาสไม่ได้มีไว้ให้ปฏิเสธ
หากยังไม่พร้อมในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง Reeeed ก็จะขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ และมีความสุขในทุกวัน สำหรับใครที่อยากรู้ว่าคราวหน้า Reeeed จะมาแนะนำหนังสือเล่มไหนอีก ก็อย่าลืมติดตาม https://www.reeeed.com/ กันไว้นะคะ จากนั้นไม่นานก็ได้ตกเป็นทาสของเจ้าเหมียวอย่างเต็มตัวหมดหัวใจอารมณ์
