Tag:หนังสือแนะนำ

"Time Smart ความฉลาดทางเวลา" เรียนรู้แนวทางที่จะจัดสรรและบริหารเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพสอดคล้องต่อการดำเนินชีวิต ชี้ให้เห็นคุณค่าของเวลาที่สำคัญไม่แพ้สิ่งอื่นๆ ในชีวิต แต่หลายคนกลับมองข้ามการจัดสรรเวลาที่เหมาะสมจนก่อให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า "จนเวลา" และรู้สึกตัวเองไม่ว่างอยู่เสมอ

"เลิกขี้เกียจซะที"หนังสือที่พาทุกคนไปเจาะลึกถึง ความขี้เกียจ อุปสรรคที่มักจะเกิดขึ้นทำให้เราไม่สามารถพัฒนาตนเองหรือทำงานตามที่ได้รับมอบหมายให้สำเร็จได้ เรียนรู้ถึงสาเหตุที่บางครั้งอาจเกิดจากสิ่งที่เราคาดไม่ถึงและสามารถควบคุมได้แม้กระทั้งเอาชนะความขี้เกียจลงได้

‘Imposter Syndrome ทำมากเเค่ไหนก็รู้สึกเก่งไม่พอ’ จะพาคุณไปรู้จักกับ Imposter Syndrome หรือ ภาวะคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ที่คนกว่า 70% ต่างเคยพบเจอสักครั้งในชีวิต แม้ไม่ใช่อาการป่วยทางจิตเวชแต่ก็ส่งผลเสียต่อสูขภาพจิตได้ไม่น้อยเช่นกัน มาเรียนรู้และหาทางแก้ไขเมื่อคุณต้องอยู่ในสภาวะดังกล่าวในหนังสือที่เขียนขึ้นจากผู้เชี่ยวชาญเล่มนี้

‘ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปเเล้ว’ พาคุณไปเรียนรู้ที่จะรับมือปัญหาของความ "toxic" ที่ทุกคนต่างเผชิญในแต่ละวันไม่ว่าจะเข้ามาในรูปแบบความสัมพันธ์ไหน เข้าใจที่จะรับมือและสร้างเกราะกำบังไม่ให้สิ่งเหล่านี้เข้ามากระทบจนส่งผลให้ความสุขในชีวิตแต่ละวันลดน้อยลงไป

"Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต" มารู้จักกับการนอนให้มากขึ้น การพักผ่อนที่ง่ายและได้ผลดีแต่คนส่วนใหญ่มักมองข้ามและนอนไม่เพียงพอ ทั้งยังไม่รู้ถึงความสำคัญของการนอนที่ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายเท่านั้น แต่มีอีกหลายๆ สิ่งที่จะดีขึ้นตามมาหลังการนอนที่เพียงพอ

"12 นิสัยเปลี่ยนชีวิต" ผลงานของ นิ้วกลม ที่จะมาแนะนำให้คุณรู้จักกับ 12 นิสัยที่ทำตามได้แค่เดือนละ 1 อย่างก็จะส่งผลให้ตัวคุณสามารถพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นได้ 12 นิสัยง่ายๆ แต่ถ้าทำได้จะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีแน่นอน

รีวิว "GOOD VIBES, GOOD LIFE ใช้คลื่นพลังบวก ดึงดูดพลังสุข" หนังสือที่นำเสนอถึงคุณค่าและความสำคัญของการคิดบวกมองโลกในแง่ดีว่าจะส่งผลอย่างไรต่อความสุขในชีวิต เพราะจุดเริ่มต้นของความสุขนั้นมาจากความคิดของตัวเราเอง หากคิดบวกและมองโลกในแง่ดีสิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นแรงดึงดูดความสุขเข้ามา และต่อให้เราเจอปัญหาก็สามารถรับมือได้ไม่ให้ความสุขถูกทำลายไป

"ทำไมเราไม่ฟังกัน : สิ่งสำคัญที่หล่นหายเมื่อเราไม่ตั้งใจฟัง" หนังสือที่จะเปลี่ยนมุมมองให้คุณพัฒนาทักษะของการฟังแทนการพูด ชี้ให้เห็นถึงคุณค่าและความสำคัญของการ "ฟัง" อย่างตั้งใจว่าก่อให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและคนรอบข้างอย่างมากมาย ทั้งในด้านการเรียนรู้หรือเข้าใจผู้อื่นที่ต้องการให้คุณรับฟัง เพราะเมื่อมีคนต้องการพูดยอมต้องการให้มีคนฟังเสมอ