More

    Tag:พัฒนาตนเอง

    รีวิวหนังสือ Imposter Syndrome เมื่อเราคิดว่าตัวเองไม่เก่ง

    ‘Imposter Syndrome ทำมากเเค่ไหนก็รู้สึกเก่งไม่พอ’ จะพาคุณไปรู้จักกับ Imposter Syndrome หรือ ภาวะคิดว่าตัวเองไม่เก่ง ที่คนกว่า 70% ต่างเคยพบเจอสักครั้งในชีวิต แม้ไม่ใช่อาการป่วยทางจิตเวชแต่ก็ส่งผลเสียต่อสูขภาพจิตได้ไม่น้อยเช่นกัน มาเรียนรู้และหาทางแก้ไขเมื่อคุณต้องอยู่ในสภาวะดังกล่าวในหนังสือที่เขียนขึ้นจากผู้เชี่ยวชาญเล่มนี้

    “ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปเเล้ว”รับมือความรู้สึกไม่ดีที่เข้ามา

    ‘ป่านนี้เขานั่งกินไอติมสบายใจเฉิบไปเเล้ว’ พาคุณไปเรียนรู้ที่จะรับมือปัญหาของความ "toxic" ที่ทุกคนต่างเผชิญในแต่ละวันไม่ว่าจะเข้ามาในรูปแบบความสัมพันธ์ไหน เข้าใจที่จะรับมือและสร้างเกราะกำบังไม่ให้สิ่งเหล่านี้เข้ามากระทบจนส่งผลให้ความสุขในชีวิตแต่ละวันลดน้อยลงไป

    “Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต” การ นอน สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

    "Why We Sleep นอนเปลี่ยนชีวิต" มารู้จักกับการนอนให้มากขึ้น การพักผ่อนที่ง่ายและได้ผลดีแต่คนส่วนใหญ่มักมองข้ามและนอนไม่เพียงพอ ทั้งยังไม่รู้ถึงความสำคัญของการนอนที่ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายเท่านั้น แต่มีอีกหลายๆ สิ่งที่จะดีขึ้นตามมาหลังการนอนที่เพียงพอ

    “12นิสัยเปลี่ยนชีวิต”เทคนิคสร้างนิสัยที่ดีตามสไตล์นิ้วกลม

    "12 นิสัยเปลี่ยนชีวิต" ผลงานของ นิ้วกลม ที่จะมาแนะนำให้คุณรู้จักกับ 12 นิสัยที่ทำตามได้แค่เดือนละ 1 อย่างก็จะส่งผลให้ตัวคุณสามารถพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นได้ 12 นิสัยง่ายๆ แต่ถ้าทำได้จะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดีแน่นอน

    รีวิว GOOD VIBES, GOOD LIFE ใช้คลื่นพลังบวก ดึงดูดพลังสุข

    รีวิว "GOOD VIBES, GOOD LIFE ใช้คลื่นพลังบวก ดึงดูดพลังสุข" หนังสือที่นำเสนอถึงคุณค่าและความสำคัญของการคิดบวกมองโลกในแง่ดีว่าจะส่งผลอย่างไรต่อความสุขในชีวิต เพราะจุดเริ่มต้นของความสุขนั้นมาจากความคิดของตัวเราเอง หากคิดบวกและมองโลกในแง่ดีสิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นแรงดึงดูดความสุขเข้ามา และต่อให้เราเจอปัญหาก็สามารถรับมือได้ไม่ให้ความสุขถูกทำลายไป

    รีวิว ทำไมเราไม่ฟังกัน : สิ่งสำคัญที่หล่นหายเมื่อเราไม่ตั้งใจฟัง

    "ทำไมเราไม่ฟังกัน : สิ่งสำคัญที่หล่นหายเมื่อเราไม่ตั้งใจฟัง" หนังสือที่จะเปลี่ยนมุมมองให้คุณพัฒนาทักษะของการฟังแทนการพูด ชี้ให้เห็นถึงคุณค่าและความสำคัญของการ "ฟัง" อย่างตั้งใจว่าก่อให้เกิดประโยชน์ต่อตนเองและคนรอบข้างอย่างมากมาย ทั้งในด้านการเรียนรู้หรือเข้าใจผู้อื่นที่ต้องการให้คุณรับฟัง เพราะเมื่อมีคนต้องการพูดยอมต้องการให้มีคนฟังเสมอ

    รีวิว Talking to strangers เรียนรู้ทักษะศิลปะของการอ่านคน

    เราทุกคนมักเข้าใจว่าตัวเองนั้นซับซ้อนแต่คนอื่นนั้นเข้าใจง่าย แต่จะเป็นอย่างไรถ้าสิ่งที่เราเข้าใจมาตลอดนั้นอาจไม่ใช่ความคิดที่ถูกเสมอไป พบกับ "Talking to strangers ศิลปะแห่งการอ่านคน" หนังสือที่จะนำพานักอ่านทุกคนไปสัมผัสและทำความเข้าใจถึงจิตใจ ความรู้สึกนึกคิด ของมนุษย์นั้นเป็นสิ่งที่ยากจะเข้าใจมากกว่าที่คิดไม่เว้นแม้แต่ตัวของเราเอง

    สร้างแรงบันดาลใจ กับผลงานนักเขียน เฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล

    แนะนำหนังสือ 3 เล่มจากปลายปากกาของ เฌอมาณย์ รัตนพงศ์ตระกูล นักเขียนที่มีผลงาน How to สร้างแรงบันดาลใจ พัฒนาตนเอง มากกว่า 20 ปี หนังสือทุกเล่มล้วนสร้างแรงบันดาลใจดีๆให้แก่ผู้อ่านเมื่อได้ลองหยิบมาเปิดดู

    Latest news

    คัดมาแล้ว! 3 นิยายสุดปังบน Reeeed สนุกเข้มข้น อ่านเพลินจนวางไม่ลง ห้ามพลาดเด็ดขาด!

    Reeeed ถือเป็นขุมทรัพย์ที่เต็มไปด้วยเรื่องราวสนุกสนานหลากหลายแนว แต่ท่ามกลางนิยายมากมาย การจะเลือกเรื่องที่ "ใช่" และ "โดนใจ"
    - Advertisement -spot_imgspot_img

    ไท่หวง สูบกลืนสวรรค์: นิยายกำลังภายในสุดมันส์! เมื่อจักรพรรดิเซียนจุติใหม่ในร่าง ‘เขยสวะ’ ท้าทายโชคชะตา

    ในโลกของนิยายกำลังภายในที่เต็มไปด้วยจอมยุทธ์ผู้กล้าและยอดฝีมือทะลุฟ้า ยังมีเรื่องราวการเกิดใหม่ที่พลิกผันโชคชะตาอันน่าติดตามรอให้คุณสัมผัส! ขอแนะนำ "ไท่หวง สูบกลืนสวรรค์" นิยายจีนกำลังภายในเรื่องใหม่แกะกล่อง ที่จะพาคุณดำดิ่งสู่การเดินทางอันน่าทึ่งของ หลิวอู๋เสีย อดีตจักรพรรดิเซียนผู้ยิ่งใหญ่ ที่ต้องมาจุติใหม่ในร่างของ "เขยสวะ" ผู้ไร้ค่าแห่งตระกูลสวี ชีวิตใหม่ที่เริ่มต้นจากจุดต่ำสุด พร้อมสมบัติล้ำค่าติดตัวอย่าง “ติ่งเทพกลืนสวรรค์พลังมหาศาล” นี่คือจุดเริ่มต้นของตำนานบทใหม่ที่สั่นสะเทือนไปทั่วทั้งยุทธภพ! เรื่องราวเปิดฉากด้วยชะตากรรมอันน่าขันของ หลิวอู๋เสีย จากจักรพรรดิเซียนผู้เคยอยู่เหนือสรรพสิ่ง กลับต้องมาอยู่ในร่างของชายหนุ่มผู้อ่อนแอ...

    ไปกันต่อกับ 3 หนังสือให้กำลังใจ เหนื่อยล้าแค่ไหนก็ไหวอยู่

    หากคุณกำลังเหนื่อยล้าและต้องการกำลังใจ ไม่ว่าจะเพราะปัญหาในชีวิตหรือความเครียดที่ต้องเผชิญอยู่ หนังสือ 3 เล่มนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณสู้ต่อไป มอบกำลังใจและแง่คิดที่ดีให้คุณมีความสุขมากขึ้นในชีวิตทุกวัน หนังสือเป็นแหล่งข้อมูลและแรงบันดาลใจที่สามารถช่วยให้เรามีกำลังใจในการต่อสู้ต่อไป ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวของผู้คนที่เคยผ่านประสบการณ์เดียวกันหรือคำแนะนำที่มีค่าจากผู้เชี่ยวชาญ ในบทความนี้เราจะแนะนำหนังสือ 3 เล่มที่สามารถให้กำลังใจและเสริมสร้างพลังใจให้คุณได้เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและต้องการสิ่งที่จะทำให้คุณก้าวข้ามปัญหาและมีความสุขมากขึ้นในชีวิต 1. หนังสือ ต่อให้วิ่งไปร้องไห้ไปฉันก็ไม่ยอมแพ้ จาก นักเขียน กุลคิม หนังสือเล่มนี้เป็นผลงานของนักเขียนชาวเกาหลีที่มีผู้ติดตามกว่า 800,000 คน ซึ่งจะพาคุณไปพบกับแรงบันดาลใจและแง่คิดที่ลึกซึ้ง ให้คุณรักตัวเอง...

    Must read

    คัดมาแล้ว! 3 นิยายสุดปังบน Reeeed สนุกเข้มข้น อ่านเพลินจนวางไม่ลง ห้ามพลาดเด็ดขาด!

    Reeeed ถือเป็นขุมทรัพย์ที่เต็มไปด้วยเรื่องราวสนุกสนานหลากหลายแนว แต่ท่ามกลางนิยายมากมาย การจะเลือกเรื่องที่ "ใช่" และ "โดนใจ"

    ไท่หวง สูบกลืนสวรรค์: นิยายกำลังภายในสุดมันส์! เมื่อจักรพรรดิเซียนจุติใหม่ในร่าง ‘เขยสวะ’ ท้าทายโชคชะตา

    ในโลกของนิยายกำลังภายในที่เต็มไปด้วยจอมยุทธ์ผู้กล้าและยอดฝีมือทะลุฟ้า ยังมีเรื่องราวการเกิดใหม่ที่พลิกผันโชคชะตาอันน่าติดตามรอให้คุณสัมผัส! ขอแนะนำ "ไท่หวง สูบกลืนสวรรค์" นิยายจีนกำลังภายในเรื่องใหม่แกะกล่อง ที่จะพาคุณดำดิ่งสู่การเดินทางอันน่าทึ่งของ หลิวอู๋เสีย อดีตจักรพรรดิเซียนผู้ยิ่งใหญ่...