Tag:พัฒนาตนเอง

Growth Mindset ทักษะที่ถูกมองว่าสำคัญอย่างยิ่งในยุคปัจจุบัน ด้วยหากคุณเป็นคนที่มี Growth Mindset นั้นหมายถึงคุณเป็นคนที่มีความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเองให้ดีอยู่เสมอ กล้าที่จะนำเสนอหรือท้าทายสิ่งใหม่ๆ ไม่กลัวความผิดพลาดและล้มเหลวมองว่าสิ่งเหล่านั้นเป็นเพียงหนึ่งในบทเรียนการเรียนรู้ของคุณเอง การมี Growth Mindset นั้นทุกคนสามารถฝึกฝนและพัฒนาได้ ทั้งยังส่งผลดีต่อตัวคุณเองและคนรอบข้างอีกด้วย โดยในวันนี้ Reeeed จะพาคุณไปทำความรู้จักกับ Mindset ต่างๆ และหนังสือที่ช่วยให้คุณพัฒนามันให้ดียิ่งขึ้นกัน ทำความรู้จักกับ Mindset Mindset เป็นคำที่เราได้ยินกันอย่างคุ้นหูในปัจจุบัน โดยหากระบุความหมานแบบกว้างๆ Mindset...

‘Miracle Morning ทุกสิ่งในชีวิตจะดีขึ้น เมื่อตื่นเช้า’ บอกเล่าเรื่องราวดีๆ หลังจากที่คุณได้ลองลุกจากเตียงไวขึ้นอีกหน่อย ทั้งกิจกรรมดีๆ ที่น่าสนใจที่คุณสามารถทำได้หลังจากตื่นนอน แล้วคุณจะแปลกใจว่าการลุกจากเตียงในตอนเช้าจะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้นได้อย่างไร

เรื่องราวของนักเขียน "คูคย็องซอน" และกระต่ายเบนนี่ที่เธอสร้างขึ้นมาเพื่อรับฟัง ถ่ายทอดประสบการณ์ต่างๆ ในแต่ละวันแทนตัวเธอ นำเสนอเรื่องราวดีๆ ที่จะส่งต่อพลังงานบวก สร้างแรงบันดาลใจแก่คนที่ยังมีความทุกข์และมองหาความสุขไม่ได้ในชีวิต ผ่านเรื่องราวมากมายของเธอที่อยากเป็นพลังให้ผู้คนอีกมากมาย

รีวิว "เฮ้อ...หายตัวไปเลยได้มั้ย" ผลงานที่สร้างแรงบันดาลใจดีๆ จาก นีน่าคิม นักเขียนชาวเกาหลีใต้ที่ฝากผลงานไว้กับ "พักให้ไหว ค่อยไปต่อ" และ "ฉันไม่ใช่ผู้ใหญ่ ฉันแค่อายุ 30" มาในเล่มนี้เธอยังปรารถนาว่าหนังสือเล่มนี้จะช่วยเป็นที่พักพิงให้คุณยามเจอเรื่องยากลำบากเช่นเคย

หนังสือสร้างแรงบันดาลใจดีๆ โดยนำเอาเหล่าตัวแทนไม่ว่าจะเป็นแมวน้อยแสนน่ารัก ตุ๊กตากระต่าย หมีหนุ่มแสนอบอุ่น เพราะมนุษย์นั้นรู้จักแบ่งปันความเจ็บปวดกับสัตว์หรือตัวแทนที่ไม่ต้องปลอบประโลมได้ดีกว่ามนุษย์ด้วยกัน หนังสือเหล่านี้เลยให้บรรยากาศไม่ต่างจากมีใครสักคนมานั่งฟังปัญหาและเรื่องทุกข์ใจของคุณ

รีวิว อวยตัวเองยังไงไม่ให้ดูน่าเกลียด การอวดตัวเองหรือแสดงให้คนอื่นรับรู้ศักยภาพตัวเองไม่ใช่เรื่องผิด แต่สิ่งที่เราต้องเรียนรู้คือการแสดงตัวตนอย่างไรให้คนอื่นสนใจและไม่เป็นเป้าสายตาของคนที่ไม่หวังดี เรียนรู้เทคนิคเพิ่มควาามมั่นใจในการอวดตัวเองและรับมือกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ในหนังสือเล่มนี้

รีวิว ฝึกสมองไม่ให้ทุกข์ หนังสือที่จะพาคุณไปสำรวจถึงกระบวนการของสมองที่ทำให้เกิดความทุกข์ว่ามีส่วนแตกต่างจากจิตวิทยา พร้อมทั้งคำแนะนำในการฝึกฝนสมองให้แข็งแกร่งสามารถมือกับความทุกข์ด้วย ทั้งกระบวนการอะไรที่ทำให้สมองไม่ทุกข์อีก

หนังสือ "อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด" พาคุณไปสำรวจจิตใจและความรู้สึกตัวเอง เรียนรู้ที่จะยอมรับความอ่อนแอ เสียใจ ผิดหวัง กล้าเผชิญหน้ากับสิ่งแย่ๆ อย่างกล้าหาญ เพราะไม่ใช่คุณคนเดียวที่กำลังพบเจอกับช่วงเวลาที่เลวร้าย